Algumas reflexões sobre o autocuidado
Autocuidado se refere a um conjunto de ações que cada pessoa tem para cuidar de si mesmo, o que ajuda a promover melhor qualidade de vida e bem-estar. Dito isso, …
Não tenho autoestima, e agora?
No meu cotidiano, na prática clínica de psicoterapia é comum receber clientes que buscam pelo atendimento com queixas ligadas a baixa autoestima, ou até mesmo clientes que sinalizam não terem …